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Eleva a tua autoconfiança

Duração da Formação:
10 horas

65,00 

Esta formação destina-se a todas as pessoas que desejam fortalecer a sua autoconfiança e adotar estratégias práticas e sustentáveis para viver de forma mais segura, assertiva e realizada.

Online | Assíncrono
Curso Certificado pela DGERT
CERTIFICACAO DGERT

Descrição do Curso

Este curso foi criado para quem deseja fortalecer a sua autoconfiança e adotar estratégias práticas para se sentir mais seguro e realizado no dia a dia. Os participantes irão compreender a diferença entre autoconfiança e autoestima, explorar as causas da insegurança e reconhecer o impacto que a confiança tem na vida pessoal e profissional. Através de técnicas eficazes, aprenderão a superar bloqueios e a desenvolver uma postura mais assertiva e positiva.

Público-Alvo

Pessoas que desejam superar a baixa autoconfiança e desenvolver estratégias para uma vida mais segura e assertiva.

Formato do Curso

Online | Assíncrono

Objetivos Gerais

Dotar o formando de estratégias para aumentar a sua autoconfiança, de forma sustentável e duradoura.

Conteúdos Programáticos

• Diferença entre autoconfiança e autoestima

• Compreender a baixa autoconfiança: a sua origem

• Consequências nefastas da baixa autoconfiança e consequências positivas de uma elevada autoconfiança

• Estratégias para aumentar a autoconfiança

Pré-Requisitos

Sem Pré-Requisitos

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