Esta formação destina-se a todas as pessoas que desejam fortalecer a sua autoconfiança e adotar estratégias práticas e sustentáveis para viver de forma mais segura, assertiva e realizada.
Este curso foi criado para quem deseja fortalecer a sua autoconfiança e adotar estratégias práticas para se sentir mais seguro e realizado no dia a dia. Os participantes irão compreender a diferença entre autoconfiança e autoestima, explorar as causas da insegurança e reconhecer o impacto que a confiança tem na vida pessoal e profissional. Através de técnicas eficazes, aprenderão a superar bloqueios e a desenvolver uma postura mais assertiva e positiva.
Público-Alvo
Pessoas que desejam superar a baixa autoconfiança e desenvolver estratégias para uma vida mais segura e assertiva.
Formato do Curso
Online | Assíncrono
Objetivos Gerais
Dotar o formando de estratégias para aumentar a sua autoconfiança, de forma sustentável e duradoura.
Conteúdos Programáticos
• Diferença entre autoconfiança e autoestima
• Compreender a baixa autoconfiança: a sua origem
• Consequências nefastas da baixa autoconfiança e consequências positivas de uma
elevada autoconfiança
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