Numa realidade profissional marcada por prazos apertados, pressão constante e desafios nas relações interpessoais, gerir o stress e os conflitos tornou-se uma competência essencial. A forma como reagimos a situações tensas impacta diretamente a nossa produtividade, bem-estar e as relações no trabalho.

Este curso online e assíncrono foi pensado para profissionais que desejam desenvolver estratégias práticas de autorregulação emocional, comunicação assertiva e resolução de conflitos. Ao longo da formação, irá explorar ferramentas para manter a calma, prevenir mal-entendidos e promover um ambiente mais saudável e colaborativo.

Organize o seu tempo ao seu ritmo e aprenda com total flexibilidade. No final, recebe certificado de formação contínua reconhecido pela DGERT.